Beslenme haberleri
#Beslenme-
Araştırma: Baklagilleri haftalık menüye ekleyenler daha dengeli besleniyor
Bozkır Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nün 1.800 yetişkinle yürüttüğü araştırma, haftada en az üç öğünde baklagil tüketenlerin genel olarak daha dengeli bir beslenme düzenine sahip olduğunu ortaya koydu.
-
Sonbahar tezgâhları renklendi: mevsim meyve ve sebzeleriyle dengeli bir sofra
Semt pazarlarında sonbahar ürünleri yerini almaya başladı. Beslenme uzmanları, mevsiminde tüketilen meyve ve sebzelerin hem lezzet hem de çeşitlilik açısından sofraya önemli katkı sunduğunu hatırlatıyor.
